les limites ACTE 2

LES LIMITES. Acte 2 !

Nous avons vu précédemment l’importance de définir nos limites afin de vivre en harmonie avec nos besoins.

Certes ces limites sont importantes à positionner mais il y a également la question qui peut se poser autour de nos limites réductrices que nous percevons comme infranchissables et qui nous empêchent  d’accéder à un bonheur encore plus grand.

Cette fois ci on parle de limites qui réduisent notre épanouissement.Celles que l’on nous a imposées dans notre éducation ou qui sont nées dans des circonstances de vie traumatiques….

Ces pensées qui sont devenues limitantes qui nous laissent à croire que certaines choses sont inaccessibles …Elles sont intéressantes également à conscientiser afin  cette fois-ci de petit à petit les dépasser en sortant de ce que l’on appelle notre zone de confort.

Alors s’il existe des limites à positionner fermement en mettant un cadre structurant, il y a également ces limites à franchir afin de devenir cette amélioration de nous … cette fameuse"meilleure version de soi-même"

… Ces limites que si l’on dépasse nous permettent aussi de mettre un peu de folie ✨dans nos vies

La thérapie est alors un outil précieux dans cette élaboration de la version 2.0 de nous même ! 

                                                                                                    Valérie Théry