COMMENT VAS-TU ?
« COMMENT VAS TU ? » Nous sommes responsables de notre équilibre énergétique : de notre VITALITÉ. ️ Nous naissons avec un capital de vie incroyable (exponentiel) ! Et ensuite nous avons chacun à arroser ce capital au quotidien ; il en est de notre responsabilité : être attentif de choisir en conscience : le type de situations, pensées, vocabulaire, lumière, activités, aliments, temps de calme et d’introspection, sommeil, chapitres à fermer, environnement, (sonore, visuel…)… tout ce qui nourrit notre joie, notre énergie. (En faire la liste peut-être un ancrage ) Quelles situations, personnes alourdissent cette vitalité ? Qu’est ce qui fait augmenter mon énergie vibratoire? L’ÉQUILIBRE À TROUVER: Investir dans les forces qui me maintiennent en vie et me protéger des personnes, des situations qui m’enlèvent de la force … « Mon combustible essentiel est ma force vitale! » Et ainsi régulièrement se poser cette question : COMMENT J’EN PRENDS SOIN ?! Et pour rencontrer notamment les personnes qui nous ressemblent ( temps sur le plan amical, professionnel que sentimental ) nous avons avant tout à nous aligner avec qui nous sommes en priorité . En cette fin d’été parfois bien éprouvante : où puis-je ajouter de ma responsabilité consciente ? La thérapie, par un approfondissement de la connaissance de soi, aide à faire des choix bien plus adaptés à nos besoins vitaux ️. Valérie Thery Psychopraticienne – Gestalt-thérapeute Accompagnement individuel, couple & situations de crise. Hypersensibilité. Cabinet : 364, allée de la Marine Royale – 06210 Mandelieu-la-Napoule 06 02 02 76 25 www.valerie-thery-therapie.fr Instagram : @valerie_thery
